Witajcie :)
Jak sami zdążyliście zauważyć Ja i moja córka uwielbiamy podróżować. Staramy się zbierać najcenniejsze informacje o smaku i kosmetykach z różnych zakątków świata i możliwie jak najwięcej przekazywać ich Wam !
Lassi to indyjski napój przyrządzany z mleka, jogurtu i przypraw, który orzeźwia w upalne dni w tamtych krajach. Współczesne Lassi jest słone, natomiast teraz stosuje się słodkie modyfikacje poprzez dodanie owoców egzotycznego pochodzenia.
Niemniej jednak koktajl ten jest bogaty w wartości odżywcze, o których dowiecie się w dalszej części postu, i polecam szczególnie jako zamiennik słodyczy !
Przepis :
2 dojrzałe mango, obrane i odpestkowane
1,5 szklanki jogurtu naturalnego
1 szklanka schłodzonego mleka (% według uznania)
4 łyżeczki miodu lub "golden syrupu"
kilka kostek lodu (jeżeli mamy ochotę się orzeźwić)
szczypta kardamonu
Wszystko zmiksować.
Mango jest niezwykłym owocem uprawianym w Indiach już od 4 tysięcy lat. Jest smaczny a w dodatku odkryto, że hamuje rozwój nowotworu piersi, wspomaga metabolizm i odchudzanie oraz obniża cholesterol.
Więc jak go można nie kochać :D ?
Życzymy smacznego !
Mimo, ze nie jestem fanka kuchni indyjskiej, z racji ze jest zbyt wyrazista, to na taki napoj bym sie zgodzila - wyprpbuje! :)
OdpowiedzUsuńBede zagladac czesciej! :)
my-fit-style.blogspot.co.uk
Nie próbowałam ale wygląda apetycznie!! :)
OdpowiedzUsuńTo musi być pyczne, koniecznie muszę spróbować! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na makijaż HALLOWEENOWY - http://natalistylee-s.blogspot.co.uk/2015/10/haloween-make-up-vampire.html
brzmi apetycznie, takiej wersji koktajlu jeszcze nie piłam :) ciekawa jestem jak mógłby smakować z imbirem ;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam
http://www.ale-przyprawy.pl/